Om mijn trainingen te verbeteren en mijn doelen te behalen maak ik gebruik van pre-workout. Pre-workouts zijn in staat om je trainingen in een relatief korte tijd te verbeteren.

Het is bijna zover! Valentijnsdag komt eraan en zoals ieder jaar is het weer een uitdaging wat jij je geliefde gaat geven. De een weet al wat de ander wil en de ander wil het een keer anders uitpakken.

Zodra ik de auto in stap, ben ik meteen al geïrriteerd op andere weggebruikers. Het is een hele slechte eigenschap en heb echt geprobeerd te veranderen! Helaas, ik ben er eentje die snel geïrriteerd is op de weg.

Transformeer elke ruimte met fotokunst op plexiglas in eindeloze patronen en stijlen. Met innovatieve ontwerpen kun je verbluffende, duurzame kunstwerken laten maken die kunnen worden aangepast aan je eigen specifieke behoeften en die een unieke stijl weerspiegelen.

Self-care is zo belangrijk! Men vergeet vaak tijd voor zichzelf te maken en met regelmaat wil ik hier dan ook over schrijven. Daarom heb ik een challenge lijst bedacht met 25 keer self-care momenten die jij kunt pakken.

Onlangs ontving ik van een mede- blogger een vragenlijst. Oftewel een zelf interview blogger challenge. De bedoeling is dus dat ik deze vragen aan mijzelf stel in een blog artikel zodat mijn lezers mij beter leren kennen.

De meeste hebben hier weleens van gehoord of kampen zelf met een winterdip. In de volksmond wordt het ook een winterdepressie genoemd.

Tijdens mijn eerste jaren als blogger had ik werkelijk geen idee waar ik moest beginnen en wat een website hosting was. Ik koos voor een makkelijke weg, een website waar ik alles in een had, een template kon kiezen en weinig zelf hoefde te doen.

Zoals vaker schrijf ik met regelmaat over duurzaamheid. Waarom, vraag jij je misschien af? Omdat ik een bijdrage aan een betere wereld, milieu, mens en dier enorm belangrijk vind!