Je gedachten bepalen meer dan je denkt. In deze categorie vind je inzichten en tips om sterker, positiever en bewuster in het leven te staan. Voor wie wil groeien, van binnenuit.
30 Dagen mindset challenge: Positief denken en meer zelfvertrouwen
Wil je positiever in het leven staan en meer zelfvertrouwen krijgen? Dan is een 30 daagse mindset ch…
Beste mindset boeken die je echt gelezen moet hebben
Ontdek de beste mindset boeken die je helpen positief te denken, meer zelfvertrouwen te krijgen en j…
Waarom Instagram niks zegt over jouw waarde (en hoe je dat loslaat)
Vergelijk jij jezelf via Instagram? Stop daarmee. Je waarde hangt niet af van likes, volgers of algo…
Journaling prompts die je echt iets laten voelen
Op zoek naar journaling prompts die je echt raken? Geen oppervlakkige vragen, maar schrijfinspiratie…
Hoe je met weinig geld toch een rijk leven kunt voelen
Rijk leven met weinig geld? Het kan echt! Ontdek 10 praktische en inspirerende tips!…
Wat is slow living en waarom is het de hype van nu?
Slow living is de lifestyle van nu. Maar wat is slow living precies en waarom kiezen steeds meer men…
Overprikkeld? Zo krijg je je hoofd weer rustig
Heb je last van een overprikkeld hoofd? Ontdek simpele en effectieve manieren om je hoofd weer tot r…
De kracht van volle maan rituelen: Wat kun je ermee?
Ontdek de kracht van volle maan rituelen en hoe je ze kunt gebruiken om doelen te stellen, los te la…
De betekenis van 11:11 – Wat betekent dit magische tijdstip?
In dit artikel lees je alles over de betekenis van 11:11 en waarom dit tijdstip zo mysterieus en mag…
De 5 AM club trend: Waarom iedereen om 5 uur opstaat (en jij misschien ook?)
Ontdek de kracht van de 5 AM club en leer waarom steeds meer mensen om 5 uur opstaan voor meer produ…
Extreme minimalisme: Leven met minder voor meer vrijheid
Ontdek wat extreme minimalisme is en leer hoe je met minder spullen meer vrijheid, rust en geluk kun…
Nieuw jaar, nieuwe kansen: Hoe maak je van 2025 jouw jaar?
Maak van 2025 jouw jaar! Ontdek hoe je goede voornemens wél volhoudt met praktische tips, een sterke…
Hoe overwin je uitstelgedrag?
Uitstelgedrag is een veelvoorkomend probleem, maar gelukkig zijn er manieren om het te overwinnen. I…
Wat is manifesteren en hoe doe je dat?
Manifesteren is geen mysterieuze praktijk, maar eerder een bewuste en gerichte benadering van het cr…
Waarom ontspullen goed is voor jou en je leefruimte
Ontspullen hoor je de laatste jaren steeds vaker, en dat is niet zonder reden. Het gaat niet alleen …
Doelen stellen voor succes: dromen omzetten in haalbare plannen
Iedereen heeft dromen, groot of klein, diep van binnen. Of het nu gaat om het opbouwen van een succe…
De voordelen van yoga: de reis naar kalmte en kracht
Laten we eerlijk zijn, als je een druk leven hebt kan het soms nogal een uitdaging zijn om rust te v…
Wanneer je je dag niet hebt: boven een slechte dag uitstijgen
We hebben allemaal van die dagen dat alles mis lijkt te gaan. In dit blog artikel vertel ik je hoe j…
Een zomerdepressie: wat is het en hoe kom je er doorheen?
In dit blog artikel neem ik je mee wat een zomerdepressie is, de oorzaken ervan en tips om er toch d…
10 lifehacks die je leven verbeteren!
Wat zijn lifehacks nu eigenlijk? Lifehacks zijn handige tips en weetjes die je leven veel makkelijke…
Winterdip: wat is het en hoe kom je er vanaf?
De meeste hebben hier weleens van gehoord of kampen zelf met een winterdip. In de volksmond wordt he…
Me-time ideeën: de ultieme inspiratie voor tijd voor jezelf
Op zoek naar inspiratie voor me-time? Ontdek ruim 40 ideeën voor tijd voor jezelf, thuis en buitensh…
Met deze tips maak jij echt meer tijd voor jezelf
Meer rust, minder stress: ontdek praktische tips om meer tijd voor jezelf te creëren. Leer plannen, …
Slim en stressvrij thuiswerken: Zo pak je het aan
Thuiswerken makkelijker maken? Lees deze 8 slimme tips voor een comfortabele, productieve en leuke t…
Hoe zorg je voor een opgeruimd hoofd? 10 simpele tips voor rust in je hoofd
Ontdek hoe je een opgeruimd hoofd creëert met deze simpele tips! Hierdoor krijg je structuur, rust e…
Wat is het nut van boeken lezen? Dit zijn de voordelen voor je brein, taal en rust
Boeken lezen is goed voor je hersenen, je taalontwikkeling en helpt bij ontspanning. Ontdek waarom l…
Bang voor de tandarts? Deze 10 tips helpen je erdoorheen!
Bang voor de tandarts? Ontdek 10 praktische tips die je helpen om je tandartsbezoeken zonder angst d…
Mindfulness kleurplaten: rust in je hoofd met tekenen en kleuren
Ervaar rust en focus met mindfulness kleurplaten. Ontdek hoe mandala’s en tekenen helpen bij stress,…